第166章 队长太自律，国奥少爷兵集体戒掉辣条

回到宋卡皇冠假日酒店，夜已经深了。

大巴车在正门停稳，国奥队的小伙子们提着各自的装备包，陆陆续续走进酒店大堂。以往这个时候，赢了球的年轻球员们早就按捺不住了，三五成群地嚷嚷着要去附近的便利店扫荡零食，或者凑在某个人的房间里开黑打游戏，外放的声音能吵到半夜。

今天的大堂却出奇地安静。

大家各自领了房卡，没有一个人脱队，全都默契地直奔楼上的集体运动恢复区。

中国队的几名随队中方理疗师，早就在恢复区准备好了装满冰块的冰桶和整排的按摩床。

张玉宁刚进门，直接把自己扒得只剩下一条短裤，咬着牙跨进半人高的冰桶里。刺骨的冰水没过大腿，他冷得直抽气，牙齿打架，却硬是忍着没跳出来。他转头跟旁边排乳酸的朱辰杰搭话。

“老朱，今天这腿酸得要命。最后那二十分钟，我感觉肺都要炸了。要不是阳哥一直在中场控着球溜猴，咱们早被乌兹别克那帮大块头冲散了。”

朱辰杰大汗淋漓地点头。

“可不是嘛。以前咱们打这种比赛，到了下半场七十分钟以后，阵型全乱套了，大家就知道瞎跑。今天我硬是靠着阳哥的指令，把防线卡得密不透风。跟着阳哥踢球，脑子特别清醒。”

几个小将正聊着，理疗师拿着筋膜枪走过来，对着众人的大腿肌肉开始深度放松。

这时，恢复区的玻璃门被推开。孙阳走了进来。

他刚从自己房间换了一身干爽的运动服。凯瑟琳跟在他身后，手里提着一个专用的金属医疗箱。凯瑟琳不仅是孙阳的私人理疗师，也是他正在交往的女友。这姑娘拥有正宗的欧洲顶级体育运动康复学硕士学位，平时作风严谨干练，私底下对孙阳的起居照顾也非常细致。

队员们看到孙阳进来，纷纷停下手里的动作打招呼。

“阳哥来啦。”

“队长好。”

孙阳笑着点点头，走到最里面的一张空按摩床前直接趴下。

凯瑟琳打开金属箱子，拿出一套专业的康复筋膜刀，倒上特制的精油，熟练地在孙阳的后腰和腿部肌肉上推拉刮动。她的手法又准又狠，直击深层痛点。孙阳把脸埋在枕头里，咬紧牙关硬挺着没出声。

“阳，你今天的跑动距离超过了十公里，无氧冲刺次数比上

一场多了百分之十五。你的肌肉现在处于疲劳状态，今晚必须禁止任何额外的高强度活动。”凯瑟琳操着一口流利的英语，语气里全是专业理疗师的不容商量。

孙阳闷闷地回了一句。

“明白，老板。我今晚保证连翻身都轻手轻脚的。”

周围的国奥小将们看着孙阳那线条分明、没有半点赘肉的宽阔后背，再看看人家私人团队这高精尖的专业架势，心里五味杂陈。

杨立瑜咽了口唾沫，把刚想摸出的一包辣条偷偷塞回了裤兜深处。他走到另一张空床边，对中方理疗师老李大声招手。

“李大夫，麻烦你也给我上上那个筋膜刀。我不怕疼，使点劲刮！”

老李乐了。

“太阳打西边出来了？你们几个少爷兵以前不是最怕疼吗？贴个膏药都要叫唤半天。”

卡纳瓦罗和助理教练马里奥站在恢复区门外，透过玻璃看着里面的热火朝天。

马里奥双手抱在胸前，连连摇头感叹。

“法比奥，你看到了吗？这帮中国小子居然主动要求加练恢复。放在半个月前，他们这会儿应该在吃着那种散发着奇怪味道的油炸垃圾食品，讨论着晚上的电子游戏怎么通关。”

卡纳瓦罗摸了摸下巴上的胡茬，会心一笑。

“这就是榜样的力量。当你的队伍里有一个真正的职业球员，其他人就会不自觉地感到羞愧并向他看齐。”

“孙阳带给这支球队的，不仅是战术层面的绝对碾压，更重要的是职业态度的重塑。这些小伙子其实不差，他们只是从来不知道，真正的现代职业足球是什么样子的。孙阳给他们开了眼。”

两人又在走廊里聊了几句，转身回了教练组的会议室，准备连夜剪辑复盘下一场对手的比赛录像。

等孙阳做完一整套肌肉深层放松理疗，回到自己的卧室，墙上的挂钟已经指到了凌晨一点。

凯瑟琳收拾好工具，给他端来一杯温热的营养恢复液。

“喝完赶紧睡。明天的训练卡纳瓦罗安排在上午十点。你有八个小时的深度睡眠时间。晚安，亲爱的。”

凯瑟琳低头在孙阳额头上亲了一下，转身带上了房门。

房间里安静下来。孙阳靠在床头，几口把营养液灌下去，闭上眼睛。

意识直接沉入系统空间。

进入赛后系统奖励时刻。

“叮，检测到宿主在现实正规赛事中获得一场胜利。系统入账3个积分。”

“当前累计拥有积分：30分。”

孙阳心里一阵舒坦。三十个积分，意味着他又能随时开启三场梦境全明星对抗赛。去薅那些退役历史名宿的羊毛。上一场进行了一半的马尔蒂尼和范巴斯滕VIP私教课，让他尝到了巨大的实战甜头。这三十个积分就是他继续进阶的最强底牌。

系统机械音继续播报。

“检测到宿主带队连胜，表现优异。奖励自由属性点3点。”

孙阳立刻调出自己的个人面板。盯住了最拉胯的一项：身体65。

其他数据目前在亚洲级别都足够用了，唯独这个身体属性显得单薄。

下一个的对手是伊朗队。那帮波斯铁骑身体素质强悍，下脚动作向来粗野甚至肮脏。绝对是一场刺刀见红的肉搏战。如果在身体对抗上吃亏，传球技术再好也发散不出来。

“系统，把三点自由属性，全部加在身体选项上。”孙阳果断下达指令。

“收到宿主指令。正在进行属性分配。”

“身体属性：65提升至68。”

加点完成的那个刹那，孙阳感到一股强烈的热流从脊椎骨深处窜起，一路烧遍四肢百骸。骨头里传来一阵细密的酸痒。接着是肌肉纤维被强行拉扯重组的胀痛感。

他在床上用力握紧双拳，大臂上的肌肉块随着动作高高隆起，像硬邦邦的石头。虽然体型上并没有变得像健美先生那样夸张粗大，但肌肉的拉丝感和紧实度有了明显的提升。

孙阳翻身下床，做了几个爆发启动的假动作。

力量的充沛感让他产生了一种错觉，现在就算是一个一米九的中后卫撞过来，他也能硬扛着对方的冲撞把球传出去。这种强化不仅仅是外在的抗撞击，更是深层的核心韧带强化。这对他施展‘巴蒂GO’或者‘齐祖马赛回旋’这种吃核心爆发力的动作，有着质的飞跃。

感受完身体的变化，孙阳重新躺回床上。

现在亚洲杯赛程紧密，三天就要打一场高强度比赛。后面还有更加残酷的淘汰赛要踢。

他决定今晚不再开启梦境训练营，把有限的精力全部留给现实比赛的恢复。闭上眼，没过几分钟，他便沉沉睡去。